Baza Wiedzy

Zdrowe odżywianie
Natalia Samarets

Jedzenie bezglutenowe. Moda czy konieczność?

Jest wiele osób, które wykluczają gluten ze swojej diety. Dietetycy mają odmienne zdanie na ten temat. Dziś przedstawie jeden z poglądów, według którego dieta całkowicie bezglutenowa jest wskazana tylko dwom kategoriom ludzi.Gluten

Czytaj Dalej »
Zioła lecznicze
Natalia Samarets

Herbaty ziołowe – czy warto je pić?

Ostatnio bardzo popularne zrobiły się herbaty ziołowe.  Czy naprawdę warto je pić? Czy mogą zaszkodzić? Dzisiaj parę słów o najbardziej popularnych herbatkach ziołowych oraz zalecaniach w ich stosowaniu. Imbir zawiera duże

Czytaj Dalej »
Zdrowe odżywianie
Natalia Samarets

Dlaczego po 50-ce przybieramy na wadze?

Dość często kobiety, nawet te, które w młodym wieku były szczupłe i bez specjalnego wysiłku potrafiły utrzymać zgrabną sylwetkę, zaczynają z wiekiem przybierać na wadze. Dlaczego?  Czy problem jest ukryty w

Czytaj Dalej »
Warte Uwagi
Natalia Samarets

Dlaczego ciągle marzniesz?

Trzy Kluczowe Przyczyny Ciągłego Odczuwania Zimna. Dlaczego Warto Zmienić Ten Stan? Ciągłe uczucie zimna może wydawać się niewinne, ale tak naprawdę może skrywać w sobie poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.

Czytaj Dalej »