Macerat z owsa – klasztorna kuracja oczyszczająca na wątrobę, detoks organizmu i regenerację sił witalnych

Wśród starych klasztornych receptur można znaleźć wiele niezwykle skutecznych metod przywracania zdrowia w sposób naturalny. Jedną z nich, a zarazem jedną z najbardziej uniwersalnych, jest macerat z owsa, znany przede wszystkim jako naturalny detoks wątroby i całego organizmu.

Co istotne, ta prosta, a jednocześnie wyjątkowo skuteczna metoda bywa określana jako dwuetapowa kuracja wiosenna. Jej celem jest nie tylko oczyszczanie organizmu, lecz także jego wzmocnienie, regeneracja oraz odbudowa sił witalnych. Chociaż macerat z owsa można stosować przez cały rok, to właśnie wiosną jest on szczególnie polecany, ponieważ wspiera naturalne procesy odnowy organizmu.

Macerat z owsa w tradycji klasztornej i medycynie naturalnej

W klasztorach prawosławnych macerat z owsa stosowany jest tradycyjnie w czasie Wielkiego Postu. Z tego względu siostry zakonne podkreślają, że kuracja ta sprawdza się nie tylko jako forma oczyszczania organizmu, lecz także jako wsparcie przy frustracjach nerwowych i melancholii.

W praktyce oznacza to, że macerat z owsa pomaga w stanach napięcia, rozdrażnienia oraz przewlekłego stresu. Co więcej, bywa pomocny również przy obniżonym nastroju oraz stanach depresyjnych. Dlatego też jego działanie obejmuje nie tylko ciało, ale jednocześnie układ nerwowy i emocjonalny.

Owies – królewskie zboże w medycynie naturalnej

Owies od wieków wykorzystywany jest w medycynie naturalnej. Z jednej strony stosuje się go wewnętrznie, a z drugiej zewnętrznie – w formie okładów oraz płukań.
Ponadto ziarna owsa stanowią bogate źródło wielu cennych składników, takich jak:

• błonnik pokarmowy,

• aminokwasy,

• witaminy z grupy B,

• witamina E,

• wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, miedź i krzem,

• beta-glukany, polifenole oraz związki bioaktywne o działaniu przeciwutleniającym.

Dzięki temu owies działa wielokierunkowo i wzmacniająco na cały organizm. Nie bez powodu więc nazywany jest królewskim zbożem.

Działanie dwuetapowej klasztornej kuracji z owsa

Regularne stosowanie maceratu z owsa:

• oczyszcza i regeneruje wątrobę,

• jednocześnie wspomaga pracę pęcherzyka żółciowego oraz wydzielanie żółci,

• usprawnia pracę jelit i perystaltykę,

• dodatkowo pomaga w oczyszczaniu nerek ze złogów,

• wzmacnia organizm i poprawia odporność,

• co istotne – poprawia parametry krwi,

• obniża poziom cholesterolu,

• a także reguluje poziom cukru we krwi,

• wspiera układ sercowo-naczyniowy,

• działa przeciwzapalnie na błony śluzowe,

• w rezultacie pomaga usuwać nadmiar śluzu z organizmu,

• wspiera zdrowie kości i chrząstek,

• poprawia kondycję skóry i włosów,

• ponadto wycisza układ nerwowy,

• wspomaga gospodarkę hormonalną kobiet, szczególnie w okresie menopauzy,

• natomiast u mężczyzn wspiera zdrowie prostaty i potencję,

• przyspiesza metabolizm i wspomaga proces odchudzania.

Z tego względu kurację można polecić niemal każdej osobie, o ile nie występują określone przeciwwskazania, które zostały opisane na końcu artykułu.

ETAP 1 – OCZYSZCZANIE ORGANIZMU (DETOX)

Składniki:

• woda,

• całe ziarna owsa (nie płatki).

Do kuracji oczyszczającej potrzebne będzie około 1 kg całych ziaren owsa. Ponieważ płatki owsiane zawierają mniej składników bioaktywnych, nie nadają się one do tej terapii.

Kuracja ta jest szczególnie polecana osobom:

• z problemami układu pokarmowego,

• z cukrzycą,

• a także osobom chcącym zrzucić nadmiar kilogramów.

Przygotowanie krok po kroku

1. Na początku rano odmierzamy 5 łyżek owsa (ok. 80 g) i dokładnie płuczemy je pod bieżącą wodą.

2. Następnie zalewamy ziarna przegotowaną, wystudzoną wodą i moczymy przez 10–12 godzin.

3. Po tym czasie odcedzamy ziarna. Wodę można wykorzystać do podlewania roślin.

4. Kolejno owies blendujemy, dodając gorącą, lecz niewrzącą wodę (70–80°C) w ilości 1 litra na 5 łyżek owsa.

5. Następnie całość przelewamy do termosu i pozostawiamy na kolejne 12 godzin.

6. Rano przecedzamy macerat, dzięki czemu otrzymujemy około 700 ml napoju.

7. W dalszej kolejności pijemy go małymi porcjami po 100–150 ml, zaczynając rano na czczo.

8. Aby zachować ciągłość, kuracja oczyszczająca trwa 14 dni, przy czym codziennie przygotowujemy świeżą porcję.

ETAP 2 – ODŻYWIANIE, WZMOCNIENIE I REGENERACJA

Drugi etap ma na celu odbudowę organizmu po detoksie. Dlatego właśnie jest on szczególnie polecany osobom osłabionym, po chorobach, leczeniu farmakologicznym, a także przy anemii i wiosennej awitaminozie.

Składniki:

• macerat z owsa,

• świeże lub mrożone jagody,

• naturalny miód.

Pijemy 1 szklankę dziennie przez 14 dni.

1. Najpierw do ¼ porcji maceratu dodajemy garść jagód (borówki, aronia, maliny lub porzeczki).

2. Następnie lekko podgrzewamy napój, aby nie był zimny.

3. Na końcu dodajemy 1 łyżeczkę naturalnego miodu.

Dzięki temu eliksir jest gotowy do spożycia. Można go wypić rano na czczo lub podzielić na dwie porcje.

Przeciwwskazania do kuracji owsem

• reakcje alergiczne na składniki,

• ciąża, ponieważ nie zaleca się wówczas detoksów,

• ostry stan zapalny trzustki,

• celiakia lub ciężka nietolerancja glutenu, gdyż istnieje ryzyko zanieczyszczeń.

Oglądnij wideo na moim kanale, w którym dodatkowo pokazuję dokładnie, jak przygotować macerat z owsa krok po kroku, a także omawiam jego działanie w praktyce.