Aloes – właściwości lecznicze, skład, działanie i bezpieczne stosowanie
Kompleksowy przewodnik oparty na badaniach naukowych

Aloes wykazuje liczne właściwości lecznicze, dlatego od wieków stosowany jest w medycynie naturalnej.
Co więcej, właściwości lecznicze aloesu obejmują wsparcie odporności, regenerację skóry, działanie przeciwzapalne oraz ochronę
komórek przed stresem oksydacyjnym.

Dlatego też aloes znajduje zastosowanie zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne, jednak tylko przy jego bezpiecznym i świadomym stosowaniu.

Czym jest aloes i dlaczego od tysięcy lat uznawany jest za roślinę leczniczą?

Od tysięcy lat ludzkość korzysta z niezwykłych właściwości aloesu (Aloe). Choć na pierwszy rzut oka przypomina on zwykły sukulent ozdobny, już w starożytności zauważono, że wykazuje silne działanie lecznicze oraz regenerujące.

Co więcej, w starożytnym Egipcie aloes nazywano „rośliną nieśmiertelności”, a Kleopatra regularnie wykorzystywała jego sok
w codziennej pielęgnacji skóry. Również w medycynie chińskiej oraz ajurwedyjskiej aloes był ceniony jako roślina wspierająca zdrowie
całego organizmu.

Dziś natomiast, w dobie powrotu do naturalnych metod wspierania zdrowia, aloes przeżywa prawdziwy renesans. Z tego powodu jest on szeroko stosowany nie tylko w medycynie naturalnej, lecz także w dietetyce oraz kosmetologii.

Jakie gatunki aloesu mają właściwości lecznicze?

W naturze występuje ponad 500 gatunków aloesu. Jednak tylko nieliczne z nich posiadają dobrze udokumentowane właściwości
zdrowotne, potwierdzone badaniami naukowymi.

Najczęściej stosowane i najlepiej przebadane gatunki to:

• Aloe vera (Aloe barbadensis Miller)

• Aloe arborescens (aloes drzewiasty)

To właśnie te dwa gatunki są najczęściej wykorzystywane w suplementach diety, sokach aloesowych, kosmetykach, a także
w preparatach o działaniu leczniczym.

Budowa liścia aloesu – skąd biorą się jego właściwości?

Gruby, mięsisty liść aloesu składa się z kilku warstw, z których każda pełni inną, istotną funkcję:

• zewnętrzna skórka – chroni roślinę przed utratą wody,

• warstwa lateksu (żółtawy sok pod skórką) – zawiera antrachinony,

• przezroczysty żel (parenchyma) – najcenniejsza część lecznicza aloesu.

To właśnie żel aloesowy odpowiada za większość właściwości prozdrowotnych tej rośliny. Choć składa się on w około 99% z wody, pozostały 1% zawiera ponad 75 aktywnych substancji biologicznych, które decydują o jego skuteczności.

Skład chemiczny aloesu – co czyni go tak skutecznym?

Polisacharydy

Polisacharydy zawarte w aloesie wykazują wielokierunkowe działanie. Przede wszystkim:

• działają immunomodulująco,

• przyspieszają gojenie ran,

• redukują stany zapalne,

• wspierają regenerację tkanek.

Dzięki temu aloes znajduje zastosowanie jako naturalny środek wspomagający odporność oraz procesy naprawcze organizmu.

Aminokwasy

Aloes zawiera aż 18 z 22 aminokwasów obecnych w żywności. Co istotne, występują one często w formie wolnej
lub krótkich peptydów. W rezultacie ich biodostępność jest bardzo wysoka, a organizm może je łatwo przyswajać.

Witaminy w aloesie

Aloes dostarcza wielu cennych witamin, takich jak:

• witamina C – silny antyoksydant,

• witaminy z grupy B – wspierające metabolizm energetyczny,

• kwas foliowy i biotyna – ważne dla regeneracji komórek,

• witamina E – chroniąca przed stresem oksydacyjnym,

• β-karoten – wspierający zdrowie skóry i wzroku.

Minerały

Ponadto aloes jest bogatym źródłem minerałów. Zawiera makroelementy, takie jak sód, potas, wapń, magnez i fosfor. Jednocześnie dostarcza również mikroelementów, w tym cynku, żelaza, manganu, miedzi, molibdenu oraz germanu.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania – bardzo ważne

Należy podkreślić, że nie każda część liścia aloesu nadaje się do stosowania doustnego.

Dlatego:

• stosuj wyłącznie czysty, przezroczysty żel aloesowy
• unikaj suplementów zawierających aloinę
• wybieraj preparaty oczyszczone z lateksu

Z własnego doświadczenia mogę polecić aloes w płynie z dziką różą – ALOES ALOE+, z którego osobiście jestem bardzo zadowolona.
Kliknij tutaj i odbierz 10% rabatu

Różne sposoby stosowania aloesu – sprawdź wideo