Na piaszczystych wybrzeżach Bałtyku, gdzie wiatr nieustannie przeplata się z morską bryzą, rośnie niepozorny krzew, skrywający w sobie prawdziwy skarb natury. Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides) od tysięcy lat fascynuje ludzi
Ostatnio otrzymałam kilka pytań zarówno w komentarzach pod moimi filmami na kanale YouTube, jak i zapytań tu na blogu, dotyczących bardzo poważnej choroby, jaką jest hemochromatoza. Jest to stosunkowo rzadka
Czy wiesz, że ta kolorowanka Twojego ogrodu jest także Naturalnym Skarbem w Twojej Kuchni i Apteczce? Nasturcja (Tropaeolum majus) to roślina, która nie tylko zachwyca swoim wyglądem, ale również kryje
Detoksykacja organizmu, popularnie zwana detoksem, jest tematem, który wzbudza wiele emocji i kontrowersji. Czy detoks naprawdę działa? Jakie metody są skuteczne, a które to jedynie mity? W tym artykule postaram
Z wiekiem nasze naczynia krwionośne stają się słabsze i często zwężone, zaburzając krążenie mózgowe. U jednych osób jest to związane ze stanami chorobowymi, takimi jak miażdżyca, u innych zwężenia wynika
Staw to niezmiernie ważna konstrukcja w naszym ciele, która umożliwia nam wykonywanie różnorakich ruchów i poruszanie się. Ograniczenie ruchliwości stawów często wiąże się z niepełnosprawnością, a problemy ze stawami mogą
Kiedy dokucza mocny ból głowy, nie spiesz się od razu połykać tabletkę przeciwbólową. Tabletka złagodzi, a może nawet całkiem usunie odczucie bólu, natomiast nie zlikwiduje przyczyny. Jest lepszy sposób na
Jest kilkanaście przyczyn, które powodują zatrzymanie się wody i tworzenie się obrzęków w organizmie. Dziś omówię kilka z nich oraz wymienię proste zalecenia, które mogą służyć zarówno profilaktyką zdrowotną jak
Ostatnio bardzo popularne zrobiły się herbaty ziołowe. Czy naprawdę warto je pić? Czy mogą zaszkodzić? Dzisiaj parę słów o najbardziej popularnych herbatkach ziołowych oraz zalecaniach w ich stosowaniu. Imbir zawiera duże
Dość często kobiety, nawet te, które w młodym wieku były szczupłe i bez specjalnego wysiłku potrafiły utrzymać zgrabną sylwetkę, zaczynają z wiekiem przybierać na wadze. Dlaczego? Czy problem jest ukryty w
Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać najnowsze informacje!