Kiedy dokucza mocny ból głowy, nie spiesz się od razu połykać tabletkę przeciwbólową. Tabletka złagodzi, a może nawet całkiem usunie odczucie bólu, natomiast nie zlikwiduje przyczyny. Jest lepszy sposób na
Wielkanoc to czas odnowy i celebracji życia. A jedną z najbardziej kolorowych, urokliwych i radosnych tradycji świątecznych jest malowanie jajek. Dlaczego malujemy jajka? Otóż jajko od wieków uznawane jest za
Wśród starych klasztornych receptur można znaleźć wiele wspaniałych przepisów na przywrócenie zdrowia w sposób naturalny. Dość uniwersalnym przepisem stosowanym na wszelakie dolegliwości jest macerat z owsa. Najbardziej znany jako niesamowity
Jest kilkanaście przyczyn, które powodują zatrzymanie się wody i tworzenie się obrzęków w organizmie. Dziś omówię kilka z nich oraz wymienię proste zalecenia, które mogą służyć zarówno profilaktyką zdrowotną jak
Jest wiele osób, które wykluczają gluten ze swojej diety. Dietetycy mają odmienne zdanie na ten temat. Dziś przedstawie jeden z poglądów, według którego dieta całkowicie bezglutenowa jest wskazana tylko dwom kategoriom ludzi.Gluten
Ostatnio bardzo popularne zrobiły się herbaty ziołowe. Czy naprawdę warto je pić? Czy mogą zaszkodzić? Dzisiaj parę słów o najbardziej popularnych herbatkach ziołowych oraz zalecaniach w ich stosowaniu. Imbir zawiera duże
Dość często kobiety, nawet te, które w młodym wieku były szczupłe i bez specjalnego wysiłku potrafiły utrzymać zgrabną sylwetkę, zaczynają z wiekiem przybierać na wadze. Dlaczego? Czy problem jest ukryty w
Zbliża się wiosna, a wraz z nią konieczność wymiany garderoby z zimowej na bardziej odpowiednią do temperatur. Może zauważysz, że tu i ówdzie pojawiły się dodatkowe fałdki, a ulubione dżinsy
Trzy Kluczowe Przyczyny Ciągłego Odczuwania Zimna. Dlaczego Warto Zmienić Ten Stan? Ciągłe uczucie zimna może wydawać się niewinne, ale tak naprawdę może skrywać w sobie poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.
W domach wielu mam i babć, szczególnie w Europie i Azji, znaleźć można było kiedyś aromatyczną maść w pojemniku z tygrysem lub gwiazdką. Maść tygrysia (lub „z kotem”), bo o
Z radością ogłaszam –
moja książka już jest dostępna!
Jest to Kompleksowy Przewodnik
na 530 stron, który pomoże Ci żyć zdrowiej – każdego dnia
Zapraszam Cię na dedykowaną stronę książki, gdzie możesz zobaczyć ją, przeczytać fragmenty
i złożyć zamówienie!